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Prompt-Akademie · Job-Coaching und Laufbahnberatung

Erfolge im Lebenslauf beschreiben, ohne Zahlen zu erfinden

Stand 10.10.2026 · 5 Min. Lesezeit

Kurz gesagt

Ohne Zahlen zeigen Sie Erfolge über Wirkung, Verantwortung, Umfang und Rückmeldungen: Was war Ihre Aufgabe, was hat sich dadurch verbessert, woran erkennen andere es? Geben Sie der KI nur belegbare Fakten vor, verbieten Sie erfundene Zahlen und prüfen Sie jede Formulierung auf Wahrheit.

Das Problem

Wer Bewerbungsratgeber liest, erfährt: «Belegen Sie Erfolge mit Zahlen.» Umsatz gesteigert um 20 Prozent, Durchlaufzeit halbiert, 50 Kundinnen betreut. Doch viele Tätigkeiten lassen sich nicht so messen. Als Sachbearbeiterin, Pflegefachfrau, Lehrperson oder Handwerker haben Sie vielleicht nie Statistiken geführt.

Die Versuchung ist gross, mit KI «Zahlen zu ergänzen», weil sie professionell klingen. Die KI macht das bereitwillig: «Steigerung der Kundenzufriedenheit um 35 Prozent» liest sich gut, ist aber erfunden. Solche Angaben fallen im Gespräch auf («Wie haben Sie das gemessen?») und können, wenn sie bewusst falsch sind, rechtliche Folgen haben, bis zur Kündigung oder Anfechtung des Arbeitsvertrags.

Das ist auch gar nicht nötig. Erfolge lassen sich glaubwürdig ohne Zahlen zeigen, wenn Sie Wirkung, Verantwortung und Belege beschreiben. Die KI kann dabei helfen, ehrlich und konkret zu formulieren. Ein Prompt ist Ihre schriftliche Anweisung an die KI.

So lösen Sie es mit KI – Schritt für Schritt

  1. Aufgaben sammeln: Notieren Sie für eine Stelle fünf bis acht Tätigkeiten, die Sie wirklich gemacht haben.
  2. Pro Tätigkeit vier Fragen beantworten: Was war Ihre Aufgabe? Was haben Sie konkret getan? Was hat sich dadurch verbessert oder vereinfacht? Woran erkennt man das (Rückmeldung, Auszeichnung, Weiterführung, Übernahme neuer Aufgaben)?
  3. Wirkung ohne Zahlen beschreiben: Zum Beispiel: «Die Abläufe waren danach übersichtlicher, Rückfragen von Kundinnen gingen merklich zurück (Rückmeldung der Teamleitung).»
  4. Umfang nennen, wo bekannt: Auch ungefähre Grössen sind ehrlich, wenn Sie sie kennzeichnen: «rund», «mehrere», «regelmässig», aber nur, wenn es stimmt.
  5. Belege sammeln: Arbeitszeugnis, Lob in Mails, Beförderung, übertragene Verantwortung, Zusatzaufgaben.
  6. Vorlage ausfüllen: Geben Sie der KI diese Angaben und verbieten Sie ausdrücklich erfundene Zahlen.
  7. Entwurf prüfen: Steht alles wirklich so? Streichen Sie Übertreibungen. Fragen Sie sich: Könnte ich das im Gespräch erklären?
  8. In den Lebenslauf einfügen: Verwenden Sie pro Stelle drei bis fünf Stichpunkte, beginnend mit einem starken Verb.
  9. Feedback holen: Lassen Sie Kollegen oder ein Coaching die Formulierungen prüfen.

Vorlage zum Kopieren

Ich möchte Erfolge für meinen Lebenslauf (Schweiz) formulieren. Verwende AUSSCHLIESSLICH die folgenden Angaben. Erfinde keine Zahlen, Prozentwerte, Auszeichnungen oder Fakten.
Stelle: [Funktion, Branche, Zeitraum, ohne Firmennamen, wenn Sie das möchten]
Aufgabe/Verantwortung: [Beschreibung in Stichworten]
Was ich konkret getan habe: [Stichworte]
Was dadurch besser wurde (Wirkung, ohne Zahlen): [Stichworte]
Woran man es erkannt hat (Rückmeldung, Belege): [z. B. «Lob der Teamleitung, Übernahme der Einarbeitung neuer Mitarbeitender»]
Schreibe pro Aufgabe einen Stichpunkt (höchstens 20 Wörter), beginnend mit einem Verb in der Vergangenheit, sachlich und ohne Floskeln. Zeige Wirkung und Verantwortung, nicht nur Tätigkeiten.
Wenn für eine Aussage ein Beleg fehlt, markiere sie mit [Beleg prüfen]. Verwende keine Wörter wie «erfolgreich», «hervorragend», ohne dass eine Angabe sie stützt.

Passen Sie die Angaben an Ihre Stelle an. Sie müssen jeden Stichpunkt im Gespräch erklären können.

Worauf Sie achten müssen

  • Keine erfundenen Zahlen: Verlangen Sie das ausdrücklich, und prüfen Sie jede Angabe. KI fügt gern Prozentwerte ein. Falsche Angaben im Lebenslauf können arbeitsrechtliche Folgen haben.
  • Schätzungen kennzeichnen: Wenn Sie ungefähre Grössen nennen («rund 40 Kundinnen pro Woche»), dann nur, wenn Sie sie tatsächlich kennen.
  • Floskeln vermeiden: «Hervorragende Ergebnisse» ohne Beleg ist leer. Konkret ist besser.
  • Arbeitszeugnis und Lebenslauf müssen zusammenpassen: Aussagen, die dem Zeugnis widersprechen, werden bemerkt. Siehe Bewerbungsunterlagen auf Widersprüche prüfen.
  • Datenschutz: Ihr Lebenslauf enthält persönliche Daten. Geben Sie der KI nur das Nötige, ohne Adresse, Geburtsdatum, Telefonnummer und Namen Dritter. Auch Kundennamen und interne Angaben früherer Arbeitgeber gehören nicht hinein.
  • Verschwiegenheit: Beschreiben Sie Erfolge so, dass keine Geschäftsgeheimnisse oder Kundendaten preisgegeben werden.
  • Eigene Stimme: Passen Sie KI-Formulierungen Ihrer Sprache an, sonst klingen alle Lebensläufe gleich.
  • Schweizer Standard: Aufbau und Umfang erklärt Lebenslauf in der Schweiz.
Statt einer ZahlBeispiel
Wirkung«Abläufe vereinfacht, Rückfragen im Team gingen zurück»
Verantwortung«Einarbeitung zweier neuer Mitarbeitender übernommen»
Vertrauen«Vertretung der Teamleitung während drei Monaten»
Rückmeldung«Lob der Kundschaft im Jahresgespräch erwähnt»
Fortbestand«Vorlage wird bis heute im Team verwendet»

Ein Beispiel aus der Praxis

Ein Beispiel: Frau Aebischer, Pflegeassistentin in einem Altersheim im Kanton Bern, bewirbt sich auf eine Stelle als Fachfrau Gesundheit-Nachholbildung und möchte ihre Erfahrung zeigen. Zahlen hat sie keine.

Vorher: Ihr Lebenslauf enthält «Betreuung von Bewohnern». Die KI schlägt vor: «Steigerung der Bewohnerzufriedenheit um 40 Prozent.» Das hat sie nie gemessen.

Nachher: Sie beantwortet die vier Fragen: «Ich habe Tagesstruktur-Gruppen geleitet, den Aktivierungsplan überarbeitet und neue Praktikantinnen eingearbeitet. Die Leitung hat die Gruppen danach als festes Angebot geführt. Rückmeldungen von Angehörigen waren positiv.» Die KI formuliert drei Stichpunkte ohne Zahlen, etwa «Wöchentliche Aktivierungsgruppen geleitet; Angebot wurde als festes Programm übernommen.» Frau Aebischer prüft jede Aussage mit dem Arbeitszeugnis.

So hilft Ihnen Alpasana

Wer die eigenen Erfolge gut formulieren und im Gespräch vertreten will, kann das mit persönlicher Unterstützung üben. Das Job-Coaching und die Laufbahnberatung bei Alpasana umfassen eine Standortbestimmung anhand von CV, Zeugnissen und Diplomen mit Stärkenprofil, CV und Motivationsschreiben nach Schweizer Standard mit Feedback sowie Probeinterviews mit persönlichem Feedback nach dem STAR-Modell. Die Begleitung erfolgt durch Nataliya Fiechter, auf Deutsch, Ukrainisch und Russisch, online schweizweit oder vor Ort in Safenwil, mit kostenlosem Kennenlerngespräch.

Häufige Fragen

Darf ich ungefähre Zahlen nennen?

Ja, wenn sie ehrlich sind und Sie sie kennzeichnen («rund», «etwa»). Eine Zahl, die Sie nicht kennen, gehört nicht in den Lebenslauf.

Wie viele Stichpunkte pro Stelle?

Meist drei bis fünf, beginnend mit der wichtigsten Aufgabe oder dem grössten Ergebnis.

Kann ich Erfolge aus Ehrenämtern nennen?

Ja, wenn sie für die Stelle relevant sind. Beschreiben Sie auch dort Wirkung und Verantwortung.

Wie überprüfe ich meine Formulierungen?

Fragen Sie sich bei jedem Stichpunkt: Könnte ich das im Gespräch mit einem Beispiel erklären? Wenn nicht, streichen oder anpassen.

Erstellt mit KI-Unterstützung, redaktionell verantwortet von der Alpasana GmbH · 10.10.2026. So arbeitet die Redaktion · Fehler entdeckt? Melden Sie es uns.

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